Bohužel s akné se nesetkáváme jen v pubertě, ale může nás potrápit celý život. Jak na akné vyzrát a co skutečně funguje? Reklama na skvělé kosmetické přípravky z drogerie, které pleť „dokonale vyčiští a zbaví vás černých teček“, je snad všude. Jenže většinou výsledek tak dokonalý jako na televizní obrazovce není.

Příčiny vzniku nevzhledných pupínků jsou různé. Nejčastěji se jedná o hormonální změny v těle (proto se s akné nejčastěji setkáme v pubertě). Dalším faktorem ale pobyt ve špinavém prostředí a to včetně kouře z cigaret. Vnější nečistoty také mohou zanést póry. Při boji s akné bychom se měli vyhnout jídlům s vysokým obsahem cukru a dbát o náš životní styl.

Nicméně suma sumárum, jak byste s akné měli správně bojovat? (Bavíme se o akné, které nevyžaduje lékařskou péči.) V první řadě si ráno i večer vyčistěte pleť vhodnými přípravky – tedy buď čistící mléko nebo olej, které následně omyjete pleťovou či micelární vodou. Následně můžete použít sérum proti akné. Rozhodně byste ale měli nanést hydratační krém. Pokud bude vaše pleť dehydratovaná, bude se o to více mastit, aby se bránila přesušování. A s rostoucím množstvím mazu se budou více zanášet póry. Jednou za 14 dní můžete také použít vhodnou masku.

Neměli byste kombinovat kosmetiku různých značek. Měli byste používat krémy/masky či odličovače od stejné firmy či dokonce stejné řady výrobků. Tyto produkty jsou navrženy tak, aby se doplňovaly a umocňovaly navzájem svůj efekt.

Vřele také doporučujeme pravidelnou návštěvu kosmetického salónu, kde vám bude odborně provedeno hloubkové čištění pleti a případně vám vaše kosmetička poradí s výběrem vhodné kosmetiky.

A rozhodně dbejte na pestrou, vyváženou stravu, dostatek pohybu a tekutin! To jsou věci, které obecně prospívají našemu zdraví, nejen naši pleti.