Lymfatická masáž

Lymfatická masáž je jemná technika, která pomáhá odtoku lymfy. Správná cirkulace lymfy je důležitá pro dobré fungování imunitního systému a pro zdravý vzhled pokožky. Během masáže nedochází k masáži svalů, ale pracuje se pouze s kůži a podkožím, na které se velmi slabě tlačí pumpovacími a vypuzovacími hmaty s intenzitou odpovídající toku lymfy.

Cena procedúry

450 

Lymfatická masáž je jemná technika, která pomáhá odtoku lymfy. Správná cirkulace lymfy je důležitá pro dobré fungování imunitního systému a pro zdravý vzhled pokožky. Během masáže nedochází k masáži svalů, ale pracuje se pouze s kůži a podkožím, na které se velmi slabě tlačí pumpovacími a vypuzovacími hmaty s intenzitou odpovídající toku lymfy.

 

 

Co je lymfa?

Lymfatické uzliny jsou zásobárnou bílých krvinek, které v těle odstraňují toxické a cizorodé látky a čistí tekutiny cirkulující ve tkáních. Lymfa je průhledná tekutina, která z těla tyto škodlivé látky odvádí, vyměňuje protilátky mezi mízními uzlinami, absorbuje a přenáší mastné kyseliny a tuky z trávícího systému a zajišťuje transport bílých krvniek mezi lymfatickými uzlinami a kostmi. Lymfa tělem proudí pomocí aktivní činnosti okolních svalů a při hlubokém dýchání. Pokud nemáte dostatek pohybu a proudění lymfy se zpomalí, mohou nastat zdravotní i estetické potíže.

 

 

K čemu je lymfatická masáž?

Lymfatická masáž se používá především k posílení imunity, pro zmírnění otoků, celulitidy a odvedení nahromaděné vody z těla. Masáž probíhá bez použití olejů, mírným tlakem a pomalým tempem. Cílem lymfatické masáže je zlepšení toku lymfy, ve které jsou nahromaděné odpadní látky a jejich odtok přes centrální uzliny do cévního systému a krevního řečiště, odkud je přes ledviny a močové cesty odvedena ven z těla.

 

 

Kdy je lymfatická masáž vhodná

  • Pro regeneraci organismu
  • Pro detoxikaci organismu
  • U lymfatických a žilních otoků
  • Při přibírání na váze
  • Při trávících potížích
  • Při bolestech kloubů
  • Pro zvýšení imunity
  • Při dlouhotrvající únavě
  • Při častém onemocnění horních dýchacích cest
  • U otoků po úrazech
  • Ke zmírnění celulitidy
  • Při bolestech hlavy a migréně
  • Ke zlepšení stavu pokožky
  • Po liposukci
  • Při lipedému (patologickém hromadění tuku)
  • Jako prevence varixů
  • Při omrzlinách

 

 

Kdy není lymfatická masáž vhodná

  • Při zánětlivých, hnisavých, bakteriálních onemocněních
  • Při onemocnění srdce, štítné žlázy, jater nebo ledvin
  • Při zhoubném nádorovém onemocnění
  • Při akutním cévním onemocnění
  • Pokud máte nehybnou či bolestivou uzlinu
  • Při bolestivé menstruaci
  • Pokud máte zelený zákal
  • Při anorexii
  • V prvních měsících těhotenství
  • Při rizikovém těhotenství
  • Při bronchitidě nebo astmatu
  • Při epilepsii

 

 

Čemu se před lymfatickou masáží vyhnout?

Před lymfatickou masáží není vhodná návštěva sauny, solária, slunění, horká koupel, skotské střiky a parafínový či slatinný zábal. Došlo by k výraznému prokrvení pokožky a větší tvorbě lymfy.

 

 

Jak podpořit lymfatický systém?

  • Zdravá strava (konzumace co nejmenšího množství průmyslově zpracovaných potravin)
  • Dodržování pitného režimu (neslazené nápoje)
  • Pravidelný pohyb
  • Hluboké dýchání
  • Střídání teplé studené sprchy
  • Masáž pokožky ručníkem
  • Vyhýbání se těsnému oblečení a syntetickým tkaninám

 

 

Jak často jsou lymfatické masáže vhodné?

Lymfatická masáž je velmi jemná a klidná procedura, která však vyžaduje svůj čas a pravidelné opakování. Můžete si dopřát pouze masáž dolních končetin nebo celého tělo. Aby došlo k dostatečnému rozproudění lymfy, měla by masáž celého těla trvat dvě hodiny.

Jak často si nechat provádět lymfatické masáže, je individuální záležitost.

Pro rozproudění lymfy je ideální absolvovat sérii 6 až 10 masáží 1 až 2x za týden. Tato intenzivní kůra se doporučuje při otocích, celulitidě a detoxikaci organismu.

Abyste udrželi svůj lymfatický systém v kondici i po ukončení intenzivní kůry, stačí docházet na celotělovou lymfatickou masáž jednou za měsíc.

Alternativou lymfatických masáží je lymfotaping, kdy tejpy působí stále na lymfatické cesty a podporují tak tok lymfy.

 

 

 

 

 

Chcete se na procedúru objednat? 

Na tuto procedúru se lze objednat pouze na tel. 730 66 96 42 (pošlete prosím SMS, ozveme se vám zpět. Během procedúr telefon nezvedáme).

Objednávky rušíme nejpozději 3 hodiny předem! Na pozdější zrušení nebude brán zřetel a procedúra vám bude naúčtována.

Kde nás najdete?

Salón se nachází na ulici Mírová 18/98 v Ostravě Vítkovicích

Telefon

+420 730 66 96 42

E-mail

masaze@linity.cz