Lymfatická masáž

Lymfatický systém je zásadní součástí našeho imunitního systému. Tento systém transportuje lymfu, čirou tekutinu obsahující bílé krvinky, které hrají klíčovou roli v obraně těla proti infekcím. Lymfatický systém také pomáhá odstraňovat odpadní produkty z tělesných tkání a udržovat rovnováhu tekutin.

Lymfatická masáž: Co to je a jak funguje?

Lymfatická masáž je specifická technika stimulující lymfatický systém, čímž podporuje tok lymfy. Je to jemná masáž, která používá lehký tlak, aby napomohla přirozenému toku lymfy. Tato metoda může být velmi prospěšná pro lidi trpící otoky (edémem), chronickou únavou, nebo oslabeným imunitním systémem.

Výhody lymfatické masáže

  1. Detoxikace těla: Lymfatická masáž podporuje odstraňování toxinů a odpadních látek z těla, což může vést k celkovému zlepšení zdraví.
  2. Zlepšení imunitního systému: Stimulací lymfatického toku se zvyšuje cirkulace bílých krvinek. To pomáhá tělu účinněji bojovat proti infekcím.
  3. Snížení otoků a zánětů: Tato masážní technika je účinná při snižování otoků. Pomáhá rovněž zmírňovat záněty v těle.
  4. Zlepšení metabolismu: Podpora lymfatického systému může vést ke zlepšení metabolismu, což může být přínosné pro lidi snažící se o redukci hmotnosti.

Jak probíhá lymfatická masáž?

Lymfatická masáž obvykle trvá od 30 do 90 minut a provádí ji certifikovaný masér. Při masáži se zaměřuje na specifické oblasti těla, kde se nachází hlavní lymfatické uzliny, jako jsou krk, podpaží a třísla. Pomocí jemných, rytmických pohybů podporuje tok lymfy směrem k těmto uzlinám, kde jsou odfiltrovány odpadní látky.

lymfaticka masaz

Kdy je lymfatická masáž nevhodná?

Ačkoliv je lymfatická masáž obecně bezpečná, existují situace, kdy by měla být prováděna s opatrností nebo vůbec ne. Patří sem například:

  • Akutní infekce: Masáž by mohla rozšířit infekci po těle.
  • Rakovina: Pacienti by měli konzultovat svého lékaře před podstoupením masáže.
  • Trombóza: Riziko uvolnění krevních sraženin.
  • Onemocnění srdce, ledvin nebo štítné žlázy
  • Akutní cévní onemocnění
  • Zelený zákal
  • Epilepsie
  • A další

Závěr

Lymfatický systém je klíčovou součástí našeho zdraví a jeho podpora prostřednictvím lymfatické masáže může přinést mnoho výhod. Tato technika může napomoci detoxikaci těla, posílit imunitní systém, snížit otoky a záněty a zlepšit celkový metabolismus. Pokud uvažujete o lymfatické masáži, je důležité vyhledat kvalifikovaného odborníka a konzultovat jakékoliv zdravotní problémy se svým lékařem.

Další články

Vyhlazení vrásek galvanickou žehličkou: revoluce v anti-aging péči

Galvanická žehlička je moderní kosmetický přístroj, který využívá galvanický proud k dosažení hloubkové péče o pleť. Tento inovativní nástroj je oblíbený zejména pro svou schopnost vyhlazovat vrásky, zlepšovat texturu pleti a podporovat její celkovou regeneraci....

Celulitida: Příčiny, prevence, její odstranění?

Celulitida, známá také jako "pomerančová kůže," je běžný estetický problém (který však může mít i zdravotní důsledky!) postihující především ženy. Vzniká v důsledku nerovnoměrného ukládání tukových buněk pod kůží, což vede k hrbolatému a nerovnému vzhledu. Jak ji...

Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální terapie, která se zaměřuje na nápravu nesprávného postavení obratlů a kloubů. Tato technika, pojmenovaná po svém zakladateli Dieteru Dornovi, je známá svou šetrností a účinností při odstraňování bolesti zad a dalších pohybových potíží....

Jaké potraviny konzumovat při boji s celulitidou?

Existuje mnoho metod, jak se s celulitidou vypořádat. Jednou z možností je přijímat zdravou stravu bohatou na vlákninu, omezit příjem tuků a cukrů a zvýšit spotřebu vody. Důležitá je také pravidelná fyzická aktivita, která může pomoci zlepšit průtok krve a odstranit...

Jak dlouho vydrží prodloužené řasy?

Prodloužené řasy jsou jednou z nejžádanějších procedur v dnešní salónové praxi. Jak dlouho vám ale prodloužené řasy vydrží? To je jedna z nejčastějších otázek, na které se ptáte. Většina žen si nechává prodloužit řasy metodou 1:1, kde se na každou přirozenou řasu...

Jak moc je důležitá hydratace pokožky

Hydratace pokožky je klíčovým prvkem celkového zdraví pokožky. Mnoho lidí trpí suchou pokožkou kvůli nedostatečné hydrataci, což může způsobit nepříjemné podráždění, svědění nebo dokonce praskliny. Když nedostatečně hydratujeme naši kůži, ztrácí svou ochrannou bariéru...

Chlorella v kosmetice? Určitě ano

Řasy patří do skupiny nejjednodušších a zároveň nejstarších žijících organismů, které jsoubohaté na mnoho různých prvků. Dermořasy obsahují složky jako: proteiny, sacharidy, tuky, sloučeniny draslíků, hořčíků,jodu, železa, chloru a vitamíny ze skupin A, B, C, E....

Kosmetická procedúra pro dokonalou pleť – microneedling v Ostravě

Pokud toužíte po hladké, čisté a mladistvé pleti, microneedling je tou správnou volbou pro vás. Tato kosmetická metoda omlazení pleti se stále více rozšiřuje a je k dispozici i v Ostravě. Microneedling je procedura, která využívá jemné jehličky pro vytvoření...

“Permanentní řasy”

Prodlužování řas metodou 1:1 je skvělou volbou pokud toužíte po plných a dlouhých permanentních řasách bez nutnosti každodenního líčení. Na každou přírodní řasu je aplikována jedna umělá řasa, což vytváří přirozený a plný vzhled. Při prodlužování permanentních řas...

Jak se zbavit pomerančové kůže? Anticelulitidní masáž v Ostravě

Celulitida je nepříjemný jev, který postihuje většinu žen a může být způsoben mnoha faktory, jako je genetika, špatná strava, nedostatek cvičení nebo hormonální nerovnováha. Jednou z metod, jak se zbavit nevzhledné oranžové kůže na stehnech, břiše nebo zadečku, je...

Kde nás najdete?

Salón se nachází na ulici Mírová 18/98 v Ostravě Vítkovicích

Telefon

+420 730 66 96 42

E-mail

masaze@linity.cz