Letní měsíce jsou pro naši pleť náročné, protože slunce, teplo a vlhkost mohou poškodit její strukturu a způsobit různé problémy (například suchost, podráždění, akné a pigmentové skvrny). Proto bychom měli věnovat zvláštní pozornost péči o pleť během léta. Málo z nás však ví, jak se v létě start o pleť správně. V následujícím článku vám přinášíme několik užitečných tipů, jak si pleť udržet v perfektním stavu.

   1.   Čistící gel nebo pěna – během letních měsíců se více potíme a pleť se tím více mastí. Proto je důležité mít k dispozici kvalitní čistící produkt, který odstraní nadměrný maz a nečistoty z pórů. Doporučujeme čistící gel nebo pěnu, které jsou lehce pěnivé a nevysušují pokožku.

 2.   Tonikum – tonikum pomáhá obnovit pH rovnováhu pokožky a zklidnit ji po čištění. Zároveň pomáhá omezit tvorbu kožního mazu a minimalizovat viditelnost pórů. Doporučujeme tonikum s obsahem salicylové kyseliny. Ta pomáhá odbourávat odumřelé kožní buňky a udržovat pleť čistou.

 3.  Sérum – sérum obsahuje vysokou koncentraci účinných látek, jež pokožku hydratují, vyživují a chrání před škodlivými vlivy prostředí. Během letního období doporučujeme sérum s obsahem vitamínu C. Pokožku rozjasňuje a minimalizuje viditelnost pigmentových skvrn.

 4.   Krém s ochranným faktorem – ochrana před slunečním zářením je v létě klíčová. Proto je důležité používat krém s ochranným faktorem (SPF), který ochrání pleť před UV zářením a minimalizuje riziko spálení. Doporučujeme krém s vysokým SPF (30 a více) s lehkou, rychle vstřebatelnou konzistencí.

 5.   Hydratační maska nebo krém  – Pokud vaše pleť trpí nadměrnou suchostí, může pomoci hydratační maska nebo krém. Tento produkt pomáhá zlepšit hydrataci pokožky a zanechává ji hladkou a hebkou. Doporučujeme masku, či krém s obsahem kyseliny hyaluronové, která dokáže udržovat vlhkost v pokožce.

Používejte lehké kosmetické produkty

Během léta se vyhněte těžkým a mastným kosmetickým produktům, protože mohou ucpat póry a způsobit akné. Používejte lehké kosmetické přípravky, jako jsou například BB krémy nebo minerální make-up, které nebudou vaší pleti vadit.

Také dávejte pozor na parfémy, mohou se vám na pokožce vytvořit pigmentové skvrny. Zvolte raději vonné vody, nic těžkého. Když už jsme u těch pigmentových skvrn, nezapomínejte, že po epilaci se nesmíte vystavovat sluníčku jinak se vám opět mohou objevit pigmentové skvrny (stejně to je i s léky, které začínají na písmeno A).

Strava

Nezapomeňte i na stravu, strava hraje důležitou roli v péči o pleť během léta. Zkuste jíst potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou například ovoce a zelenina, které obsahují antioxidanty, které pomáhají chránit pleť před škodlivými účinky slunce.

Doufáme, že Vám tyto tipy pomohou udržet Vaši pleť zdravou a hydratovanou a užijete si přicházející léto naplno.