Jak moc je důležitá hydratace pokožky

Hydratace pokožky je klíčovým prvkem celkového zdraví pokožky. Mnoho lidí trpí suchou pokožkou kvůli nedostatečné hydrataci, což může způsobit nepříjemné podráždění, svědění nebo dokonce praskliny. Když nedostatečně hydratujeme naši kůži, ztrácí svou ochrannou bariéru a může se stát více náchylnou k infekcím.

Existuje mnoho způsobů, jak zajistit dostatečnou hydrataci pokožky. Prvním krokem je pitný režim. Dostatečné množství vody má pozitivní vliv na celé tělo, včetně kůže.

Dalším způsobem, jak zajistit hydrataci, je používání hydratačních krémů a pleťových vod. Existují různé typy hydratačních produktů, které lze použít podle typu pokožky. Pro suchou pokožku je vhodné použít krémy s obsahem olejů a lipidů, zatímco mastná pokožka může být lépe hydratována lehkými gelovými krémy.

Hydratace pokožky je důležitá nejen pro zachování jejího zdraví, ale také pro prevenci předčasného stárnutí. Dostatečná vlhkost pomáhá udržet pružnost a mladistvý vzhled pleti. Pravidelná hydratace je tedy nezbytná součást péče o pleť a měla by být nedílnou součástí každodenního režimu krásy.

Pro dosažení optimální hydratace pokožky je také důležité dbát na správnou stravu, omezit konzumaci alkoholu a kofeinu, vyhnout se kouření a pravidelně cvičit. V neposlední řadě je důležité i dostatečné spaní, protože spánek hraje klíčovou roli v regeneraci pokožky.

Pokud se potýkáte s problémy suché pokožky, jako jsou svědění, podráždění nebo praskliny, neodkládejte péči o pokožku na později. Začněte hned s pravidelnou hydratací a pečlivou péčí o pleť, abyste zajistili zdravou a hydratovanou pokožku. Vaše pleť vám za to jistě poděkuje mladistvým a svěžím vzhledem.

Další články

Jaké potraviny konzumovat při boji s celulitidou?

Existuje mnoho metod, jak se s celulitidou vypořádat. Jednou z možností je přijímat zdravou stravu bohatou na vlákninu, omezit příjem tuků a cukrů a zvýšit spotřebu vody. Důležitá je také pravidelná fyzická aktivita, která může pomoci zlepšit průtok krve a odstranit...

Chlorella v kosmetice? Určitě ano

Řasy patří do skupiny nejjednodušších a zároveň nejstarších žijících organismů, které jsoubohaté na mnoho různých prvků. Dermořasy obsahují složky jako: proteiny, sacharidy, tuky, sloučeniny draslíků, hořčíků,jodu, železa, chloru a vitamíny ze skupin A, B, C, E....

Kosmetická procedúra pro dokonalou pleť – microneedling v Ostravě

Pokud toužíte po hladké, čisté a mladistvé pleti, microneedling je tou správnou volbou pro vás. Tato kosmetická metoda omlazení pleti se stále více rozšiřuje a je k dispozici i v Ostravě. Microneedling je procedura, která využívá jemné jehličky pro vytvoření...

“Permanentní řasy”

Prodlužování řas metodou 1:1 je skvělou volbou pokud toužíte po plných a dlouhých permanentních řasách bez nutnosti každodenního líčení. Na každou přírodní řasu je aplikována jedna umělá řasa, což vytváří přirozený a plný vzhled. Při prodlužování permanentních řas...

Jak se zbavit pomerančové kůže? Anticelulitidní masáž v Ostravě

Celulitida je nepříjemný jev, který postihuje většinu žen a může být způsoben mnoha faktory, jako je genetika, špatná strava, nedostatek cvičení nebo hormonální nerovnováha. Jednou z metod, jak se zbavit nevzhledné oranžové kůže na stehnech, břiše nebo zadečku, je...

Hloubkové čištění pleti: Klíč k zdravé a krásné pleti v Ostravě

Každá žena touží mít zářivou a zdravou pleť, která jí dodává sebevědomí a krásu. Avšak každodenní stres, nezdravá strava a negativní vlivy prostředí mohou pleť zatížit a zanechat na ní nečistoty a toxiny, které brání v její optimální regeneraci. Pokud toužíte po...

Jak na dokonalý make – up

Jak na dokonalý make up, který vydrží celý den? Pojďme si projít správný postup krok za krokem! 1. Nejprve očistěte a hydratujte svou pleť. Následně použijte bázi pod make up 2. Následuje korekce a vyrovnání pleti: Použijte korektor nebo korekční krém k zamaskování...

Pigmentové skvrny

Pigmentové skvrny na pokožce mohou být způsobeny různými faktory, jako je sluneční expozice, stárnutí, hormonální změny nebo akné. Existuje však několik způsobů, jak se o pigmentové skvrny starat. Pojďme se na ně společně podívat: 1. Ochrana před sluncem: Sluneční...

Péče o oční okolí

Péče o oční okolí je důležitá, protože pokožka kolem očí je velmi tenká a citlivá. Přinášíme vám pár tipů, jak se o ni každodenné starat: 1. Odstranění make-upu: Vždy pečlivě odstraňujte veškerý make-up kolem očí před spaním. Použijte jemný odličovač, který je vhodný...

Kolagen

Kolagen hraje klíčovou roli při udržování zdravé a mladistvé pleti. Je to zásadní strukturní bílkovina, která poskytuje pevnost, pružnost a hydrataci kůže. Nedostatek kolagenu může vést ke ztrátě elasticity, tvorbě vrásek a suchosti pokožky. Existuje několik způsobů,...

Kde nás najdete?

Salón se nachází na ulici Mírová 18/98 v Ostravě Vítkovicích

Telefon

+420 730 66 96 42

E-mail

masaze@linity.cz