Celulitida: Příčiny, prevence, její odstranění?

Celulitida: Příčiny, prevence, její odstranění?

Celulitida, známá také jako “pomerančová kůže,” je běžný estetický problém (který však může mít i zdravotní důsledky!) postihující především ženy. Vzniká v důsledku nerovnoměrného ukládání tukových buněk pod kůží, což vede k hrbolatému a nerovnému vzhledu....
Dornova metoda

Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální terapie, která se zaměřuje na nápravu nesprávného postavení obratlů a kloubů. Tato technika, pojmenovaná po svém zakladateli Dieteru Dornovi, je známá svou šetrností a účinností při odstraňování bolesti zad a dalších pohybových potíží....
Lymfatická masáž

Lymfatická masáž

Lymfatický systém je zásadní součástí našeho imunitního systému. Tento systém transportuje lymfu, čirou tekutinu obsahující bílé krvinky, které hrají klíčovou roli v obraně těla proti infekcím. Lymfatický systém také pomáhá odstraňovat odpadní produkty z tělesných...
Jaké potraviny konzumovat při boji s celulitidou?

Jaké potraviny konzumovat při boji s celulitidou?

Existuje mnoho metod, jak se s celulitidou vypořádat. Jednou z možností je přijímat zdravou stravu bohatou na vlákninu, omezit příjem tuků a cukrů a zvýšit spotřebu vody. Důležitá je také pravidelná fyzická aktivita, která může pomoci zlepšit průtok krve a odstranit...